Сегодня семьи наших защитников присоединились к участникам оздоровительной гимнастики Хаду, которая была направлена на глубокую проработку ключевых зон тела. Упражнения помогли расслабить шейный отдел и позвоночник, улучшить работу легких и диафрагмы, а также снять напряжение с грудного отдела, лица и глаз. Особое внимание уделили нижней части туловища, что особенно важно для восстановления после физических нагрузок.        

Встреча была организована Центром развития гражданского общества «Вектор» и Анапской общественной организацией «За активное и здоровое долголетие» при поддержке администрации города-курорта Анапа.

Комплекс упражнений под руководством мастера оздоровительной практики Владимира Николаевича Федотова позволил участникам не только укрепить здоровье, но и получить заряд бодрости.  

Мероприятие прошло в рамках проекта «Служба сопровождения участников специальной военной операции в Анапе «Мост в мирную жизнь» при поддержке гранта Губернатора Кубани и Фонда «Защитники Отечества», сообщает управление внутренней политики администрации Анапы.